15、2将泡燕盏的水倒掉后，将燕盏放在水喉下轻轻冲洗后用过滤网过滤一次 3将燕盏放入大容器内，倒入较热的温水浸泡30分钟后再过滤，再轻轻用温水浸泡过滤2次 4用温水将清洗干净的燕盏浸泡2－3小时，直到燕窝发透 5 。
16、燕窝事先泡发，和木瓜冰糖一起炖煮一个小时即可，下面介绍具体做法主料燕窝3克 辅料木瓜1个冰糖20克 制作步骤1准备好所需要的材料2燕窝要用冷水泡6小时以上，泡软以后，用镊子将细毛剔除3木瓜削皮 。
17、燕窝做法食材燕窝35g牛奶1瓶冰糖1粒1第一步，从价格和品质上面挑选好自己能接受的正品特级燕窝100g储藏起来备用燕窝可以收藏的，所以一次可以多买点放着2第二步，提前一个晚上泡燕窝在睡觉去如果闲着 。
18、燕窝的做法食用方法~1泡发 干燕窝置于干净的碗碟中，加入纯净水泡发，水份淹没燕窝燕碎泡发34小时，燕角12小时，燕条燕盏46小时2挑毛 燕窝泡发好后用镊子开始挑毛，将细小的杂质和绒毛挑出，然后用过滤网冲洗搓揉 。
【燕窝的正确炖法】
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