体育考试注意事项( 二 )



【体育考试注意事项】1考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,不能久看电视久睡长时间游逛等,每一位考生都要以充沛精力投入到考试中赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒2比赛当天吃饭八成饱,要有卫生营养好消化;2考铅球时的注意事项 注意考试前一定要闭眼思考,回忆完整的技术动作,充分做好准备,沉着应对每一次投掷前都要注意检查铅球的表面是否有土沙灰等杂物,如果有,要用随身带的毛巾或者衣物擦干球面每次投掷前都要有礼貌地 。
中考体育注意事项1考试前认真训练,科学训练,全面提高个人体能,考试前两天仅做适应性练习,不应做大强度训练,确保体能2准备好物品,所有考生准备一双轻便的运动鞋,建议选用半旧的鞋子,尽量不要选用新鞋准备一 。

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