干葛根有着很好的药用价值与保健效果 ， 那么干葛根怎么吃效果更好呢？一起来看看吧 。
操作方法01、干葛根磨成粉 ， 调入杯子里加上凉白开泡过之后把水倒出去 ， 然后冲入滚开的水 ， 稍凉放点桂花糖搅拌就可以 ， 有着生津解渴治疗口舌溃疡的效果 。
02、干葛根磨成细粉 ， 粟米浸泡之后加水和葛根粉一起熬粥 ， 有着治疗与预防调理高血压的效果 。
03、干葛根片清洗干净 ， 鸭子清洗干净一起炖 ， 非常适合夏季吃 ， 冬季可以用葛根片搭配排骨炖 ， 有着极好的营养功效 。
【干葛根怎么吃效果最好】04、最常用的方法就是用干葛根片加清水煮 ， 当茶喝 ， 有着清热解毒并降低血压的效果 。
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