天热炎热如何增加孩子的食欲?( 二 )


天热炎热如何增加孩子的食欲?


两款增加食欲的食疗:01、虾仁丝瓜汤
在天气炎热的时候让孩子适当吃一些丝瓜,能够起到降低胃火改善食欲的效果,做法也是非常简单 。新鲜的青虾取虾肉,用一点点盐腌制一下,丝瓜去皮切成片,用葱丝姜丝爆锅之后放入虾仁翻炒,加清水煮开之后放入丝瓜,烧开之后打入一个鸡蛋搅成鸡蛋花,然后烧开调味就可以了 。
天热炎热如何增加孩子的食欲?


【天热炎热如何增加孩子的食欲?】02、南瓜牛奶汤
这道南瓜牛奶汤能够起到调理孩子胃肠以及脾脏的效果,让孩子在夏季能够有一个较好的消化能力,提高孩子的食欲 。做法也是很简单,一个小南瓜去瓤上锅蒸熟,然后直接把牛奶倒入蒸熟的小南瓜里面,继续加热一两分钟之后,加一点点糖或者蜂蜜,最适合三岁以下的小宝宝在胃口不好的时候食用了 。
天热炎热如何增加孩子的食欲?


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