蒸柚子可连皮吃吗( 二 )


巧防止牙齿“酸倒”
食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜 。其实,只要在食酸橘后,即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒” 。
巧治乳腺炎
生橘皮30克、甘草6克,煎汤饮服,可治乳腺炎 。
柚子可以蒸着吃吗
【蒸柚子可连皮吃吗】柚子是秋季成熟的水果,有〝天然水果罐头〞之称 。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素 。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结 。
可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效 。容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡 。为啥要蒸着吃?只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生 。

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