空调过滤网长时间不清洗 ， 上面会有很多的细菌和螨虫 ， 不清洗的话非常容易诱发疾病 。一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右 ， 在间隔较长时间没有使用空调后 ， 最好先进行清洗 。
清洗过滤网：积灰比较少时 ， 用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时 ， 请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟 。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干 ， 勿用高温加热或烘干 。
6.多喝水 在空调房内吹空调 ， 要注意多喝温水 ， 因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分 ， 因此空调房间里的空气会比较干燥 ， 多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响 。
7.放置加湿器 为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽 ， 可以在室内放置一台加湿器了 ， 加湿器能够直接给室内空气增加湿度 ， 缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题 。
但是注意加湿器不用一直开着 ， 一般情况下室温25℃时 ， 空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜 ， 这样能让人的身体、思维处在一个好的状态 ， 有利于工作和休息 。
另外 ， 在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿 ， 也能够增加室内的湿度 。
8.不宜长期待在空调房 长期在空调房里面工作或是学习的人 ， 每隔半小时或是四十分钟 ， 最好出来走一走 ， 稍微晒下太阳 ， 有利于身体寒气的散发 ， 让血液循环更加流通 。
吹空调警惕出现这些症状1.拉肚子、流鼻涕、鼻塞 温差过大 ， 身体无法很好地适应就会出现类似于感冒的症状 。
2.皮肤、鼻腔、喉咙干 空调抽湿 ， 导致室内空气干燥 ， 容易让呼吸道和皮肤干燥 ， 引起不适 。
3.过敏和哮喘 可能是空调长期未清洗导致的 。
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