3、多喝水、多吃水果 咳嗽时急速气流从呼吸道中带走水分，造成黏膜缺水，应注意多喝水、多吃水果 。
4、多喝温热的饮料 可使黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出 。
【咳嗽可以吃葡萄苹果吗 寒咳嗽吃什么好得快】 最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁 。
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