作用
促进腹部、胯部的血液循环，进而促进盆腔的血液循环，促进导致盆腔积液的炎症消散，也可以预防盆腔炎 。
二、腿部运动 做法
1、仰卧运动：①两腿轮流或同时伸屈；②两腿轮流或同时直腿上抬；③两腿直腿分合；④两膝屈曲作分合运动 。
2、俯卧位运动：两腿轮流或同时直腿向后上抬 。
3、坐位运动：①两手轮流抱膝靠近胸部；②两膝伸屈向两侧环绕旋转 。
4、立位运动：①原地高抬腿踏步；②两足分立，两手叉腰，作下蹲运动；③两足分立，两手叉腰，提足跟或两足跟分合运动；④两足分立，两手叉腰，两腿伸直作内收外展运动 。
5.可从下面四节里面选两种，每种需做二八呼至四八呼，每次10~15分钟，每日1~2次，需长期坚持 。
作用
加强下肢的于东，同样可以达到促进血液循环而促进盆腔的血液循环，令导盆腔炎症好转，也可以预防盆腔炎 。
盆腔积液要怎么治疗1.治疗病因 盆腔积液的治疗并不是单单把积液抽出来就行了，因为积液只是一个症状，是由于其他疾病导致的，如果疾病没有治好，积液就会源源不断的产生，因此首先要对病因进行治疗 。
（1）如果盆腔积液是由于炎症引起的，那么应积极抗感染治疗.
（2）如果是肿瘤引起的，应采用化疗药物配合手术治疗 。
（3）有肿块、输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗 。
2.促进积液吸收 （1）物理疗法
温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环 。改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退 。
【盆腔积液可以游泳吗 有盆腔炎能游泳吗】 A.热敷方：将热水袋或者暖宝宝至于患者小腹，进行热敷 。这种热敷能够使得体内血管扩张，血液循环加快，人体内的新陈代谢也随之加快，这样一来，增强了对白细胞的吞噬作用 。在盆腔炎症早期，通过这种热敷法，可促进炎性渗出物的吸收和消散，从而达到治疗盆腔积液的目的 。
B.热水坐浴法：将坐浴盆置于坐浴椅上，倒入适量坐浴液（浴液量为盆子容量的一半为佳），调节浴液水温（40～45℃为佳），坐浴15-20分钟，之后卧床休息 。通过热水坐浴的方法，可减轻盆腔充血，达到消炎、镇痛及局部清洁的作用，从而有利于盆腔患者的康复 。
C.按摩法：患者仰卧，双膝屈曲 。术者居其右侧，先进行常规腹部按摩数次 。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次 。痛点部位多施手法 。用于治疗慢性盆腔炎 。
（2）饮食疗法
食物上要以瘦肉、鸡肉、牛肉、豆类和奶类等富含蛋白质的食物为主，冬瓜、扁豆、马齿苋和绿豆等食物较为清淡，也可以多吃 。适当多吃桃仁、果丹皮、橘皮、山楂等有理气活血散结作用的食物 。
（3）中药灌肠方
这些中药方药材的配伍也因患者的具体病情而有所差异 。但总体来看，会发现药方中所用药物也多以清热利湿、活血化瘀为主 。
（4）中药治疗
慢性盆腔炎以湿热型居多，治则以清热利湿 。活血化瘀为主，方药用：丹参18g、赤芍15g、木香12g、桃仁9g、金银花30g、蒲公英30g、茯苓12g、丹皮9g、生地9g 。痛重时加延胡索9g 。有些患者为寒凝气滞型，治则为温经散寒、行气活血 。常用桂枝茯苓汤加减 。气虚者加党参15g、白术9g、黄芪15g 。
（5）艾灸治疗
方法一
取穴：
三阴交穴，在内踝尖上三寸，胫骨内侧面后缘，患者可四指并拢，小指放在对侧内踝尖上，食指放在与胫骨内侧面后缘交界处 。
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