3、蔷薇绿豆粥 食材:鲜蔷薇花8朵 , 绿豆50g , 白糖15g , 粳米50g 。
做法:将绿豆浸泡过夜 , 淘洗干净 。鲜蔷薇花用凉水漂洗干净 。再将粳米淘洗干净后与绿豆一同下锅 , 加人1000mL水 , 置大火上烧开 , 转用小火熬煮成粥 , 加人白糖、蔷薇花 , 稍煮即成 。每日1剂 , 分数次食用 。
功效:具有理气、清暑、和胃、止血的功效 。适于急性胃炎 。脾胃虚寒者不宜多食 。
4、桑白皮陈皮粥 食材:桑白皮15g , 陈皮10g , 粳米60g , 白糖适量 。
做法:将桑白皮 , 陈皮洗净 , 放入沙锅中 , 加清水适量 , 用大火煮沸 , 再用小火煎至水剩一半 , 滤去桑白皮、陈皮渣 , 加入淘净的粳米 , 再加适量水 , 继续用小火煮至米烂粥熟 , 调入白糖即成 。早晚餐分次食 。
功效:具有泻肺平喘 , 止吐化痰的功效 。适于急性胃炎 。
5、橘皮姜汁粥 食材:橘皮、生姜汁各20g , 粳米60g 。
做法:将橘皮洗净 , 人锅 , 用小火煎煮30分钟 , 去渣取汁 , 与淘洗干净的粳米同人锅中 , 加适量水 , 用小火煮至粥稠 , 调入生姜汁即成 。早晚餐分次食 。
功效:具有温胃止吐 , 化痰除饮的功效 。适于急性胃炎 。
6、半夏山药粥 食材:清半夏15g , 山药粉25g , 粳米50g , 白糖适量 。
做法:将清半夏用温水沟去矾末 , 以沙锅煎取100g清汤 , 去渣后与粳米一同加水煮粥 , 待粥将成时加入山药细末煎2~3沸 , 然后加人白糖调味 。日服1剂 , 早、晚食用 。
功效:具有燥湿化痰 , 降逆止呕的功效 。适于急性胃炎 。
7、诃黎勒粥 组方:诃黎勒皮15克 , 生姜、大米各30克 。
制法:将上药择净 , 放人药罐中 , 浸泡5~10分钟后 , 水煎取汁 , 加大米煮粥服食 , 每日1剂 。
功用:温中健脾 , 涩肠止泄 。适用于吐泻不止 , 心胸烦闷 。
8、高良姜粥 组方:高良姜、大米各30克 。
制法:将上药择净 , 加清水3份 , 煎取2份半 , 滤净 , 下大米煮粥服食 , 每日2剂 。
功用:温暖脾胃 , 散寒止痛 。适用于吐泻腹痛 。
肠胃炎喝粥的注意事项1、不宜添加辛辣刺激食物 如:辣椒、芥末、胡椒、浓茶、洋葱等 。
因为辛辣刺激的食物会对胃肠黏膜产生较强的刺激作用 , 致使胃肠黏膜充血 , 从而加重炎症 。
2、不宜冷藏后喝 得了急性肠胃炎后不能吃冰冷的食物 , 因此若是夏天喝粥 , 也要趁热饮用 , 若是放凉了要及时加热 , 更不易放入冰箱后冷藏食用 。
3、隔夜的粥不宜喝 要是做好的粥 , 一顿吃不完 , 也不要放到第二天隔夜食用 , 因为隔夜后的食物不仅有细菌滋生 , 而且口感也会变 , 本身肠胃菌群就失衡的胃炎患者 , 吃了隔夜的食物 , 更会病情加重 。
4、不宜搭配油腻、过咸、太酸辣的食物 有的人喜欢在喝粥的时候 , 配着吃一些甜腻的蛋糕、油条、咸菜、酸辣萝卜等都是不合适的 , 这些食物同样会刺激肠胃 , 加重患者不适 。
推荐阅读
- 急性肠胃炎白粥配什么 急性肠胃炎 白粥
- 兔唇是怎么引起的 小孩兔唇是怎么引起的
- 子宫内膜异位症能生小孩吗 子宫内膜异位症能怀上孩子么
- 唐氏筛查通过了小孩还会畸形吗 唐氏筛查能查出畸形儿吗
- 心肌缺血可以吃三七粉吗
- 手麻吃三七粉,天麻粉行吗 手麻可以吃三七粉吗
- 黄体酮怀孕期间可以吃吗 黄体酮怀孕初期可以吃吗
- 过敏性紫癜可以吃什么水果和食物 过敏性紫癜可以吃什么
- 孩子咳嗽一直反复不好怎么办 小孩咳嗽老不好怎么办
- 打新冠疫苗前后可以吃药吗多久才能吃胃药 打新冠疫苗前后可以吃药吗
