再一个就是手机、电脑等电子产品的使用，手机屏幕会不自觉的在眼前放近 。有时候在看电脑，玩电子游戏时一坐就是几个小时，眼睛得不到休息，会导致视力度数的进一步加深 。如果太过专注，眨眼次数过少，眼球表面的泪膜极不稳定，还会加重干眼症状 。
4：近视遗传因素
如果验光准确，用眼习惯良好，近视度数依旧不停发展，这可能与个人体内的基因有关，比如说他的父母可能是高度近视的患者，把高度近视的相关基于遗传给了孩子 。
由此可见，度数的上升与佩戴眼镜并没有直接的关系 。
我们知道，近视不仅仅是视物模糊这么简单，发展严重会导致一些病理情况发生，如黄斑变性、 视网膜脱离、青光眼和白内障等严重并发症 。近视以后建议到医院进行散瞳、验光配镜，戴镜后依然要科学用眼，延缓近视发展避免更严重的眼病出现 。
近距离用眼姿势标准：
眼睛与书本距离一尺;胸与桌沿距离一拳;握笔手指与笔尖距离一寸;
连续近距离用眼 1 小时左右，就要让眼睛休息一下，休息的时候可以眺望远处;
读书、 写字、看电子屏幕时候坐姿要端正;
不在光线暗弱或直射阳光下看书写字看电子屏幕;
不躺在床上、走路或在晃动的车厢里看书看电子屏幕;
每天增加一些户外运动 。
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