2、归属于性凉的碱性水果有:梨、枇杷果、橘子、柑子、芒果、罗汉果、苹果 。
3、归属于平性(呈阴性系列产品中归属于比阳阴比阳阴的一种)的碱性水果物有:红提、山楂果、石榴、番木瓜、桂圆(干桂圆)、槟郎、桔子、荔技、青柠檬 。
4、归属于性热的碱性水果有:水蜜桃、大樱桃 。
三、吃偏碱水果的好处
女士平常可以多食碱性水果,这种新鲜水果的味儿虽多呈怪味,但他们在身体新陈代谢全过程中会变为偏碱,并能使血液维持偏碱 。这种新鲜水果还能将累积在体细胞中的内毒素“融解”掉,最后经排毒系统排出来身体之外,对维持身心健康、美容养颜具有非常好的协助 。
胖人多是酸性体质,要多吃一些碱性水果中合,协助推动人体脂肪一切正常新陈代谢 。运动后能够多吃些碱性水果,能够迅速的修复因为运动后导致的肌肉酸疼,总而言之,不必过多的关心酸性水果、碱性水果,身体要做到酸碱,人体才会身心健康 。
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