清火去油腻—陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧 。
原料：陈皮4克 。
做法：沸水冲泡 。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积 。
不过喝茶也是要有一些注意事项的，如果喝的太多可能也会引起身体上的不适，也就是常说的“茶醉” 。以及，有些茶叶属寒性，女性朋友们在选择时要慎重 。
【最养生的十大花草茶配方全揭秘！】
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