【秋天儿童早餐吃什么好】
1、胡萝卜粥,因为暖胃的同时,能起到润肺的作用,对于通便有很好的作用 。
2、玉米面地瓜粥 , 因为玉米面吃起来细腻,而且含有大量的不饱和脂肪酸 , 有利于身体,地瓜则有通便的作用 。
3、莲子红枣薏米粥,因为养心养肺,具有安神的功效 , 秋天的时候,如果气燥的话,可以在早晨的时候,给孩子喝这样的粥 。
4、百合银耳粥,因为百合,味甘性微寒,有养阴润肺、清心安神的功效;银耳,味甘淡性平,有滋阴润肺、养胃生津的功效 。
5、红薯小米粥,因为红薯最大的功效是能够调节肠道,它含有可溶性纤维和大量的菌群 , 有通便排毒功效,干燥的秋季,红薯粥对身体的好处多多 。
6、红枣糯米粥,因为红枣糯米粥具有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴的功效,适合秋天宝宝食用 。
推荐阅读
- 儿童如何安全搭乘手扶梯教案
- 儿童嘴臭有什么方法可以解决,孩子口臭有什么应对方法?
- 早餐有什么 早餐有啥
- 保护牙齿的标语,儿童保护牙齿的标语
- 秋天怎么穿衣搭配
- 心梗后损伤的心肌多久能恢复,儿童心肌损伤多久能回复?
- 黄豆是秋天成熟的吗 黄豆是在什么季节成熟
- 南京哪里有室内儿童游乐场
- 儿童是什么
- 电话手表卡怎么取出来 米兔儿童电话手表卡怎么取出来