奶茶的好处：
1、奶茶可以代替其他饮料，咖啡或者茶等，而咖啡等其一些饮料中会含有咖啡因，而咖啡因会使大脑处于兴奋状态，进而增加心脏负荷，导致夜晚难以入眠 ， 而奶茶对于咖啡就不同了，它可以加快睡眠，而不会影响睡眠质量 。
【奶茶的好处与坏处】2、奶茶含有的特有的成分可以调节人体中酸碱平衡的 。
奶茶的坏处：
1、奶茶中的糖分比较高 ， 蛋白质也比较高，还有奶茶中使用的香精也比较多，多喝会导致身体发胖 ， 且香精会加重对人体的伤害 。
2、奶茶中的色素防腐剂对人体的伤害很大 。
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