苹果不宜与海鲜同食
苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等 。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食 。
苹果的营养很丰富,吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,还能防病抗癌 。
所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的,但是如果我们想要拥有一个健康的身体,那么我们就要从饮食上注意了,这样才能让苹果吃的健康的 。
苹果真有降火的功效吗空腹吃苹果那就因人而异了，有的人首粗吃了可以改善便秘，但是苹果含丰富的苹果酸，另外还含有柠檬酸，奎宁酸，空腹时使用等于在胃内制造了更多的酸剂，有的人吃了胃就会受不了.有的人就会去火 。苹果者竖镇是有去火功效纤察的...但因人而异.因体质而异 。
【吃火苹果的好处与功效与作用,吃苹果的好处及作用】
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