1、猪肝配菠菜 ：
猪肝、菠菜都有补血功能 ， 一荤一素 ， 相辅相成，共同吸收，对治疗贫血有特效 。
【哪些食物搭配吃有营养】2、牛肉配土豆 ：
牛肉营养价值高 ， 并有健脾胃的作用，但牛肉粗糙，有时会影响胃粘膜 。土豆与牛肉同煮 ， 不但味道 好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃粘膜的作用 。
3、羊肉配生姜 ：
羊肉补阳取暖，生姜驱寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同时还可驱外邪，并可治寒腹痛。
4、鸡肉配栗子
鸡肉补脾造血，栗子健脾 ， 脾健则更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强 。老母鸡汤煨栗子效果更佳。
5、鸭肉配山药
老鸭既可补充人体水分又可补阴，并可消热止咳 。山药的补阴之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺效果更佳 。
推荐阅读
- 哪些食物搭配最致命
- 哪些食物放在一起吃会形成结石
- 哪些食物含有麦胶蛋白呢
- 餐桌礼仪有哪些注意事项
- 糖果的种类有哪些，糖的种类名称大全
- 企业入职需要哪些材料
- 糖的种类有哪些
- 你认为汉字里最有内涵的字有哪些
- 适合高温煎炸的食用油有哪些
- 哪些是网络诈骗罪