【经常晒背有什么好处吗】经常晒晒太阳有什么好处？
太阳光含的紫外线有杀菌消毒作用 ， 适度接受使皮肤更健康 。太阳光能促进身体对钙质的吸收 ， 对预防骨质疏松、佝偻病有好处 。但阳光过大对身体的害处多过益处 。大量的紫外线会灼伤皮肤 ， 甚至可能诱发皮肤癌 。过亮的光线也会对眼睛造成伤害 。建议晒早上8——11点的太阳 ， 每次不超过1个小时 。冬季可适当延长 。
推荐阅读
- 冬笋有酸味怎么解决
- 什么样的红绿灯有抓拍
- 小米有虫子怎么去除,还能吃吗?
- 荷尽已无擎雨盖 菊残犹有傲霜枝的犹是什么意思 荷尽已无擎雨盖意思是什么
- 三面网中间有个面字打一成语
- 女方有两个孩子了再婚可以再生吗
- 氮氧传感器为什么会经常坏
- 超声波洁牙和洗牙有什么区别
- 网易有钱APP打开记账提醒详细操作
- 淘宝淘气值怎么看 淘宝淘气值有什么用