解答8：
还记得这样的提手吗？反过来扣住口罩的两个挂钩，可以适当的缓解 。仅限挂耳式，一次性口罩 。有些N95的口罩可能不适合，因为有的人脸大，口罩小 。
解答10：
不是有个小技巧？新闻联播主持人说的，就是礼物箱子的提手，就那个胶条，把口罩两条线挂上面，不用挂耳朵上
解答12：
上班戴口罩的朋友，拆一个牛奶
箱，各种箱子的塑料提手，可以
缓解耳朵疼痛 。这个必须
转（及时雨呀，戴一天口罩，耳
多的人！
【口罩戴太久耳朵疼怎么办】这个办法怎么样？
解答13：
[赞]应对疫情新对策
由于长时间戴口罩??
耳朵会勒的不舒服[可怜]
建议大家，在家寻找一下?
牛奶、啤酒、各种箱子的塑料拎手
可有效缓解耳部不适 。
解答14：
为了解决长时间戴口罩耳朵疼这个普遍问题，我想到了这个方法——加个牛奶箱子提手(或其他类似物品)不夹耳朵的同时，还能增长口罩松紧的长度，我觉得这个方法真的挺不错的 。
解答16：
目前来讲最好的方法就是这样，用提奶箱上的提手就可以搞定，这样就不会长时间佩戴口罩不觉得耳朵疼了 。
解答17：
我们要知道口罩带的时间久了耳朵为什么就会疼，其实这是因为耳朵后面会有很多细小的毛细血管以及软骨，这样带的时间长了就会让耳朵痛 。
我们可以拿出口罩再准备一个塑料提手，先按正常的戴法戴上口罩，然后将耳绳挂在塑料提手一边，另外一边也是同样的做法，这样我们的耳绳就不会直接挂在耳朵上面了，而是挂在了塑料提手上面，就不会勒到我们了，戴多长时间都不觉得耳朵疼 。
小建议：在购买口罩的时候，最好不要选择耳绳太细的或者是太短的，尽量选择耳绳面积比较大的 。
解答18：
由于长时间戴口罩，耳朵会勒的不舒服，可以在家里找牛奶箱，啤酒箱等之类的箱子上的塑料拎手，可以缓解耳部不适 。
解答20：
长时间戴口罩耳朵会痛，这是很正常的事情，解决办法不是没有，比方说找个比较干净整洁的地方，把口罩摘掉按摩按摩，促进血液循环，这样可以缓解缓解，。
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