为什么吃瓜子会上火啊？
当然会啦,什么东西都要适可而止,其实吃瓜子对身体是有益的瓜子里面含有不饱和脂肪酸,可是吃多了就会上火,这样反而对身体不好了,所以建议你吃的时候要适量. 根据《中国食物成分表》植物种子的成分可知：每100克可食部分的热量为 葵花子（炒） 616千卡（2577千焦） 西瓜子（炒） 573千卡（2397千焦） 南瓜子（炒，白） 574千卡 （2402千焦）吃瓜子为什么上火？
瓜子是干燥的食物容易上火还有你在嗑瓜子的时候最里面的唾液随着瓜子壳大部分都流失了所以容易上火
火
为什么吃瓜子多了就容易上火？
火大了啊!哈哈!要败火,吃泻药,见效最快了!为什么吃瓜子容易上火?
瓜子呢干燥,易伤舌、口,口味也是原因之一,若是为了打发时间选原味比较好,完后喝些水 。为什么吃瓜子会上火？
吃瓜子会耗费身体很多水分，其次在吃瓜子时，舌头和嘴唇部会受到硬壳的碰撞，容易损伤表皮粘膜，从而产生口舌生疮等上火的症状 。【为什么瓜子吃多了容易上火】吃瓜子为什么会上火
如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象，节后门诊就经常出现这类病例 。过量食用瓜子等炒货，还会影响消化 。主要原因是，空气会不断随着瓜子仁的咀嚼、吞咽进入胃肠，引起打嗝儿、腹胀、腹痛等不适症状；还会消耗掉大量唾液和胃液，影响食物的正常消化，导致消化不良等疾病；此外，瓜子的香味不停刺激胆囊收缩，也会诱发腹痛，同时让人产生烦躁感 。所以，一次吃瓜子的量最好以半斤为上限 。上海市炒货协会秘书长陈恩国提醒大家，最好选择干炒或添加甘草的瓜子，少吃五香、咸味的，这样不容易上火 。如果实在无法抵挡瓜子的诱惑，可以在吃瓜子的同时，喝一些绿茶、菊花茶，也能缓解上火症状 。
