芸豆炒鸡蛋的做法：芸豆摘洗干净切成丝，鸡蛋打散，锅内热油，将打散的鸡蛋加入锅内炒熟之后盛出待用，再将芸豆加入锅内翻炒，炒至芸豆颜色稍变之后加入已经炒熟的鸡蛋，翻炒至芸豆变软之后，加盐调味盛出即可 。
【芸豆炒鸡蛋的做法】芸豆是补钙冠军 。每100克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍 。其蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡的7倍多，铁为4倍，B族维生素也高于鸡肉 。芸豆也富含膳食纤维，其钾含量比红豆还高 。因此，夏天吃芸豆能很好地补充矿物质 。
推荐阅读
- 鸡蛋羹蒸了15分钟还不熟
- 炒湖蟹是哪里的菜 炒螃蟹是哪个地方的菜
- 扁芸豆怎么吃
- 白砂糖怎么炒成焦糖
- 陕西产的绿辣子怎么炒
- 怎么吃芸豆
- 山药和鸡蛋荷兰豆可以一起炒吗
- 山西小米炒饭做法
- 扇贝肉炒鸡蛋最正宗的做法
- 鸡蛋肉卷怎么吃