03、贫血的人
对于贫血的人来说 ， 身体里是缺少铁的 ， 绿茶中含有鞣酸 ， 这种物质和铁会合成不溶性的终合物 ， 如果贫血的人还仍然喝绿茶 ， 体内铁的来源就更少了 。
04、服药期间
绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸 ， 可能回合药物发生反应减弱药性 ， 影响药物的发挥作用 。值得注意的是 ， 服用药物用清水服用 ， 不要用茶水 。
05、胃不好的人
绿茶性偏寒 ， 胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状 。
06、酒后人群
在农村有种习惯 ， 就是醉酒之后会冲一杯浓茶来解酒 ， 其实醉酒之后最不适合喝茶了 ， 浓茶会加重心脏的负担 ， 绿茶还有加速利尿的功效 ， 是酒精里面有毒的醛还没被分解就经肾脏排出体外 ， 对人的肾脏有很大的刺激性和危害性 。
07、神经衰弱、失眠症的人
由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统 ， 有着明显的兴奋作用 ， 饮茶尤其是饮浓茶 ， 会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息 。
08、更年期女性
正值更年期的女性 ， 除了头晕和浑身乏力以外 ， 有时还会出现心跳加快和睡眠品质差等现象 ， 若再喝太多茶更会加重这些症状 ， 所以喜欢喝绿茶的人若正值这些特别阶段 ， 应该少喝和避免喝浓茶 。
09、经期女性
经血会消耗体内铁质 ， 茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收 。
10、尿结石的人
患有尿结石的人不适合喝绿茶 。因为绿茶茶叶中含有草酸 ， 而尿结石通常就是草酸钙结石 。尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情 。
11、哺乳期的人
哺乳期饮浓茶 ， 过多的咖啡碱会进入乳汁 ， 小孩吸乳后会间接的产生兴奋 ， 易引起少眠和多啼哭 。
12、营养不良的人
营养不良的人不适合喝绿茶 。因为绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能 ， 影响身体对于营养的吸收 ， 营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的 。
喝绿茶的注意事项01、少喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染 ， 茶叶表面总有一定的残留 ， 所以 ， 头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。
02、不饮过浓的茶
浓茶会使人体“兴奋性”过度增高,对心血管系统、神经系统等造成不利影响 。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速,甚至心律不齐,造成病情反复 。
03、不要空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液 ， 降低消化功能 ， 加水吸收率高 ， 致使茶叶中不良成分大量入血 ， 会导致头晕或者是心慌等症状的发生 ， 还会导致四肢无力的情况 ， 所以空腹最好不要饮用绿茶 。
【喝绿茶的好处与坏处】04、不在经期喝茶
在月经期间喝茶 ， 特别是喝浓茶 ， 可诱发或加重经期综合征 。医学专家研究发现 ， 与不喝茶者相比 ， 有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍 ， 每天喝茶超过4杯者 ， 增加3倍 。
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