2.分别将切碎的苹果、胡萝卜放入两层纱布中 ， 用硬的器物压榨 ， 挤出汁 ， 注入同一只玻璃杯中 。
3.或者将苹果、胡萝卜放入家里组织捣碎机内 ， 捣碎出汁 。用纱布过滤 ， 注入玻璃杯内 。
4.把柠檬汁和蜂蜜加入胡萝卜苹果混合汁内调匀即成 。
产品疗效：这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶 ， 能够增强体力和抵抗力 ， 尤其是身体容易疲劳的人 ， 更应经常饮用 。
制法三
材料：胡萝卜100克 ， 苹果1个 ， 葡萄柚1／2个 ， 姜30克 ， 果糖5克 。
作法：
1．苹果洗净、去皮 ， 对半切开、去核切块；葡萄柚去皮、剥成片 ， 切小块；姜去皮、切成片备用 。
2．胡萝卜洗净、去皮 ， 切小块 ， 和苹果块、葡萄柚、姜片放入果汁机中榨成汁 ， 倒入杯中充分搅匀备用 。
【苹果胡萝卜榨汁什么时候喝】3．杯中加入果糖充分调匀 ， 即可饮用 。
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