多吃含镁的食物01、偏头痛这类患者应经常吃些含镁比较丰富的食物 。如核桃、花生、大豆、海带、桔子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜，这对缓解头痛症状有一定作用 。
看医生01、如果上面的方法都试了头还是疼的话，就要去看医生了 。
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多吃含镁的食物01、偏头痛这类患者应经常吃些含镁比较丰富的食物 。如核桃、花生、大豆、海带、桔子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜，这对缓解头痛症状有一定作用 。
看医生01、如果上面的方法都试了头还是疼的话，就要去看医生了 。
