【为什么越洗澡皮肤越干燥】洗澡洗掉了皮脂而供应跟不上，就会缺乏滋润，变得干燥 。当然，如果继续再洗多些，就不限于皮脂的丢失了，还有细胞间脂质的流失，会导致屏障功能不完整，更加干燥 。日常的饮食习惯和肌肤的好坏是分不开的，平时除了要多喝水之外，还要多吃水果、蔬菜、豆制品等，以补充体内和皮肤的水分流失 。最重要的是合理的饮食结构，还可以改善人的体质，帮助延缓衰老，使皮肤恢复光滑细腻 。
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