【嘴唇干裂可涂蜂蜜橄榄油】
郑州人民医院口腔科主任随丽娜介绍 ， 冬季空气干燥 ， 嘴唇没有汗腺和油脂的及时保护 ， 容易出现嘴唇干裂、脱皮 ， 甚至出血等表现 ， 疼痛难忍 。更严重的是 ， 日后容易导致唇炎反复发作 。
嘴唇干裂时 ， 可涂上适量的护唇膏 ， 用保鲜膜将唇部密封起来 ， 接着再用温热的毛巾敷在嘴唇上 ， 可以在一定程度上达到润唇的效果 。
另外 ， 蜂蜜具有很强的保湿、嫩肤作用 ， 可以取适量蜂蜜在嘴唇上涂一层 ， 大约15分钟后 ， 再擦拭干净 ， 坚持一周后 ， 嘴唇会重新变得湿润、饱满 。除了涂蜂蜜 ， 还可以在晚上睡觉前涂点橄榄油 ， 次日早上即可缓解 。
【远离唇部干裂 离不开这几个好习惯】
1.别用舌头舔 。
唇部干裂时 ， 很多人喜欢反复用舌头去舔以缓解不适 ， 却不知 ， 当唇部水分蒸发时会带走更多水分 ， 结果越舔越干、越舔越裂 ， 陷入恶性循环 。
2.嘴唇起皮不要撕 。
嘴唇干燥脱皮 ， 如果用手撕 ， 可能会将唇部撕伤 。可先用热毛巾敷3~5分钟 ， 然后用柔软的刷子刷掉已经脱落的死皮 ， 最后涂上护唇膏 。
3.忌食过辣食物 。
辛辣食物会刺激唇部黏膜 ， 严重的可导致溃烂 。
4.随身携带润唇膏 。
冬天最好随身携带润唇膏 ， 发现嘴唇干裂时就涂一点 。润唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用 ， 最好选择含维生素C、维生素D、维生素E且具有良好保湿修复功能的润唇膏 。
5.多吃新鲜水果、多补水 。
注意饮食 ， 多吃新鲜蔬菜 ， 同时减少热性食物的摄入 ， 如芒果、菠萝、荔枝等热带水果 ， 煎炸、油炸食物也要避而远之 。要多喝温开水 ， 保持体内水分均衡 。
6.按时清洁口腔 。
随丽娜提醒 ， 有不少口腔疾病也会导致嘴唇干裂 ， 引起唇炎 。所以 ， 除了要给唇部补水 ， 还要注意口腔清洁 ， 全面预防干唇 。如果唇部皲裂、结痂症状长期不愈 ， 应及时到正规医院就诊 ， 尽早查清病因 ， 对症治疗 。
综合自人民网-生命时报、广州日报
【嘴唇这些现象暴露身体健康状况 嘴唇肥厚应该注意什么】,
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