产妇喝鸡汤用什么鸡最好( 二 )


对产后体虚、乳汁不足、贫血、月经不调、子宫虚寒、痛经、崩漏带下、身体瘦弱的产妇,有很好的食疗效果 。
产妇鸡汤用什么鸡最好
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产妇在喝鸡汤的时候可以选择乌鸡,因为乌鸡的营养价值也是非常高的,另外除了喝鸡汤以外,也可以买一些新鲜的猪蹄或者鲫鱼,熬一些汤来喝,因为这些食物都是有利于乳汁的分泌,可以增加乳汁量 。因为在刚刚生产完以后,女性的身体元气消耗量是比较大的,这个时候也很容易会出现缺铁性贫血的现象,所以这个时候及时的进行补气补血的食物是有利于产后恢复,平时的时候还是要注意多休息,不要过度劳累 。

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