怎么炒鸡肉好吃又简单不辣( 二 )


2.把鸡肉块倒入大点的盆中,加入1小勺料酒、1汤勺酱油以及适量的淀粉和食盐对鸡肉块进行腌制,用筷子把鸡块搅和均匀,让每个鸡块都能入味,腌制时间为15到20分钟左右 。
3.青椒切成细条状,蒜瓣剥皮,葱切段,姜切片,放置盘中以便备用 。
4.鸡肉块腌制好后,在油锅中倒入适量的油,开大火烧热油锅,用筷子把鸡肉块连续放入油锅中炸,炸成金黄色后,便可关火,把油沥干放入盘中 。
5.再次加油大火预热,先把青椒和豆瓣酱倒入炒锅中一起翻炒,再加入姜片、花椒、葱、干辣椒、味精、胡椒粉等一起翻炒,炒出香味 。之后把鸡肉块倒入炒锅中,和其他佐料翻炒5分钟后,便可关火装入盘中了 。
也可以先将姜蒜、干辣椒、花椒先炒,再放入腌制好的鸡块翻炒,然后加入豆瓣酱、耗油、生抽、老抽多翻炒一会,可适量加一点料酒和糖,会更有滋味一些 。加水没过鸡块,盖锅盖大火煮开后,放入葱段和青椒,转小火炖15分钟 。大火收汁装盘,炒鸡就做好了 。

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