鳕鱼肉块怎么做最好吃( 二 )


操作:
1. 在汤碗中打散蛋与牛奶,使之均匀 。
2. 在另一个碗中混合面粉、甜椒粉、胡椒、盐与洋香菜 。
【鳕鱼肉块怎么做最好吃】3. 将鳕鱼排逐片先沾蛋汁,再将两面沾取面粉,并甩去多余粉状物 。
4. 油锅烧至八分热后,火力从大火改成中大火;将鳕鱼逐片入锅,或煎或炸,每面煎炸约2分钟,至表皮香酥,鱼肉已熟即可 。食用时,可挤上柠檬汁,增添香味 。
鳕鱼块怎么做好吃
材料
鳕鱼150g,红辣椒1个,小红尖椒2个,蒜3瓣,姜1小块,辣椒酱1大勺,盐少许,鸡精适量
做法
1..鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净
2..锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香
3..闻到香味后放入辣椒酱
4..炒匀后放入鳕鱼块
5..继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒
6..加入盐和鸡精,翻炒均匀即可

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