红小豆和赤小豆哪个适合孕妇吃( 二 )
3、分布范围不同
红小豆主要分布在我国广东、广西、上海、江西等地；赤小豆在我国各地均有栽植 。
4、颜色不同
红小豆颜色呈枣红色或暗红色；赤小豆颜色呈朱红色或黑红色 。
5、硬度不同
【红小豆和赤小豆哪个适合孕妇吃】红小豆不是很硬，一般用水煮后会变软；赤小豆很硬，一般经水煮后还是很硬 。
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