孕妇可以直接吃虾皮吗( 二 )
虾皮中所富含的一些特殊营养物质,比如说虾青素等,它作为一种非常强的抗氧化剂,还有助于提高孕妇的身体抵抗力,减少细胞中的自由基,起到延缓衰老,美容养颜的功效等,而且在怀孕期间可能会出现一些食欲不振的现象,虾皮作为一种海鲜类的食物来说,它的口感吃起来是非常好的,孕妇适当的吃一些还可以起到增强食欲的功效 。而且虾皮中的蛋白质含量也是非常丰富的,相比较于一些鱼类肉类食物来说,其中所富含的蛋白质要更高 。
扩展阅读: 虾皮 虾皮怎么吃
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