【孕酮低吃什么补得快】
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果 。这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平 。孕酮又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素 。在排卵前，每天产生的孕酮激素量为2~3mg，主要来自卵巢 。
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