【低糖减肥水果有哪些呢】？
解答：
可以吃一些苹果 ， 香蕉 ， 橙子 ， 梨子等水果都是可以适量的吃一些的 ， 但是也不能够吃的过多 ， 因为吃的过多的话水果里面也是含有一定的糖分的 ， 很有可能会影响到减肥的效果 ， 而且减肥是一个比较漫长的过程 ， 是需要长期坚持才能够达到一定的效果 。
低糖减肥水果有哪些
低糖减肥水果很多啊 。
苹果、梨子、桃子等都是 。
基本上吃的水果大多数含糖量不高 ， 就算比较高的葡萄含的也是葡萄糖 ， 果糖 。
这类糖想要引起肥胖较难 ， 像是一般的甘蔗里面的糖才容易肥胖
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