蜂蜜柚子茶
秋冬季节 ， 柚子悄然上市 ， 吃完柚子 ， 我会把柚子皮做成蜂蜜柚子茶 ， 存在冰箱里 ， 不想喝白开水的时候就冲上一杯 ， 润肠、防感冒、补充维生素 ， 让哺乳期的妈妈也能在享受美食的同时变得美美哒 。
柠檬蜂蜜水
产后很多妈妈会发现自己皮肤变差 ， 也很容易便秘 ， 这个时候你可以试试柠檬蜂蜜水 ， 缓解便秘 ， 让你重新美回来 。
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