小编本人酒局稍多 ， 每次都喝的大醉 ， 有的时候就是喝多也不会难受 ， 第二天也不头疼 ， 但有些时候会出现胃里难受 ， 头疼 ， 甚至还出现断片 ， 怎么回家都不知道 ， 第二天又头疼欲裂 ， 还回忆不出来昨天最后怎么结束的 ， 然后大早上还得老实坐在小凳子上接受批评 。我经过反省以前酒局前后的事情 ， 总结出了一些增加酒量（有领导在场或者有业务需要的时候）和快速解酒 ， 缓解头疼的小办法 ， 仅供参考 。
【吃什么解酒最快最有效不难受 吃什么解酒最快最有效】吃什么解酒最快最有效（吃什么解酒最快最有效不难受）
1.酒前
在饭局开始一个小时或半个小时之前喝一杯牛奶 ， 蜂蜜茶或者吃点甜零食（如果有硬仗要打 ， 也可以事先喝两支葡萄糖） ， 这样可以起到保护胃粘膜 ， 避免肠胃直接受到酒精刺激 ， 并在一定程度上可以提高酒量 。
2.酒中
1、喝酒时且忌不能饮用刺激性的饮料（雪碧 ， 可乐等）这些刺激性饮料可以加快酒精吸收 ， 醉的更快 。
2、喝白酒 ， 一定要先找机会多吃点食物（肥肉最好）垫一下 ， 最好不要一饮而尽（如果其他人都一饮而尽 ， 你也一起吧） 。喝啤酒 ， 要细水长流 ， 最好不要猛喝 ， 不然轻则腹涨难受 ， 重则现场直播 。
3、喝酒的时候可以配着酸奶 ， 甜红茶 ， 绿茶等饮料一起喝--这里面的妙处 ， 只有自己去亲身体验（如果你能喝三两 ， 如果配着酸奶可以喝到半斤 ， 仅供参考）
4、由于酒精对肝脏的伤害较大 ， 喝酒的时候应该多吃菜 ， 多喝汤 ， 在胃里形成保护 ， 避免酒精过度伤害肠胃 。
5、喝白酒最好慢喝 ， 不要太急太快 。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液 ， 30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰 。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快 ， 很快就会出现醉酒状态 。若慢慢饮入 ， 体内可有充分的时间把乙醇分解掉 ， 乙醇的产生量就少 ， 不易喝醉 。这就是领导们为什么专心于茅台酒的缘故 ， 茅台酒用自身配的小钱酒杯 ， 就得慢慢品 ， 慢慢喝 ， 第二天怎么都不疼痛（假茅台除外） 。
6、大口大量呼气 ， 出汗！肺呼气和汗腺可排出体内约5%酒精（有时候饭局上谁出汗多显得谁能喝） 。
三、酒后
1、酒后不可以喝茶解酒 ， 这些都是误区 ， 茶不能解酒（尤其是有些人喜欢喝浓茶 ， 不仅不解酒 ， 该延缓酒精挥发） 。
2、酒醉后不能喝浓茶 ， 但可以喝点淡茶 。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用 ， 但浓茶中的茶碱可使血管收缩 ， 血压上升 ， 反而会加剧头疼 。
3、如果实在身不由己喝得太多 ， 可以事后吃一些甜酸水果 ， 或者喝一些鲜榨果汁 ， 因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精 。
3、如果能在最后吃上一碗酸汤面条 ， 会在一定程度上缓解酒精刺激 ， 使自己意识清醒一些（领导们总是在最后会吃上一碗） 。
4、至于在饮酒之后 ， 能够尽量的饮用热汤 ， 尤其是面汤 ， 热牛奶 ， 鱼汤等 ， 特别具有解酒效果 。
推荐阅读
- 胃不舒服怎么办 有什么方法缓解胃不舒服
- 每天吃花生酱会胖吗 吃花生酱会胖吗
- 数声风笛离亭晚君向潇湘我向秦翻译 数声风笛离亭晚君向潇湘我向秦是什么意思
- 肺纹理增重是什么原因 肺纹理增重什么意思
- 哪些人不宜吃橄榄油 哪些人不宜吃橄榄
- 食品生物技术专业主要学什么 食品生物技术专业就业方向
- 灰灰菜怎么吃才好吃 灰灰菜怎么吃好
- 新疆省本民族的建筑风格是什么
- 2022年无烟日宣传主题是什么 2022年无烟日宣传主题
- 小户型客厅适合怎么样的茶几小客厅适合什么形状茶几