更年期失眠怎么办 分享六个饮食治疗方法

【更年期失眠怎么办 分享六个饮食治疗方法】

更年期失眠怎么办 分享六个饮食治疗方法


1、酸枣仁汤
2、三味安眠汤
3、桂圆莲子汤
4、静心汤
5、安神汤
6、百合绿豆乳

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