一般蒸鱼需要几分钟能熟呢 红烧鱼需要煮多久
红烧鱼需要煮多久要看鱼的大小烧20-25分钟,烧鱼加热不要低于15分钟,才能杀死寄生虫或微生物 。
鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高 。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高 。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质,能有效地预防骨质疏松症 。
![一般蒸鱼需要几分钟能熟呢 红烧鱼需要煮多久](/images/defaultpic.gif)
鱼除了要去鳞、去腮、去内脏之外,还要去除两边的腥线,不然蒸出来的鱼味道会很腥 。
【一般蒸鱼需要几分钟能熟呢 红烧鱼需要煮多久】在鱼蒸到10分钟左右的时候,可以将盘子里面的水倒掉,加入姜片和葱段继续蒸5分钟 。
在蒸鱼的时候如果可以的话,用三根筷子架空鱼的下面,或者用架子也行,这样可以让鱼均匀受热 。
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