三七粉的正确吃法空腹还是饭后 三七粉的正确吃法空腹
早上服用：
早饭后服用三七粉5克左右，用温开水送服 。可以增强免疫力、抗衰老等功能 。
三七粉的正确吃法空腹（三七粉的正确吃法空腹还是饭后）
晚上服用：
【三七粉的正确吃法空腹还是饭后 三七粉的正确吃法空腹】服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠 。如果在饭后服用请少量，最好不超过5克，晚上过量服用,有兴奋作用 。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴 。
空腹服用还是饭后服用：
空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响 。
胃不好的饭后服用：
将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用 。
温馨提示：相对于饭前，饭后服用三七更适合普遍大众 。
◆生吃：
每天3-6克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适 。
◆主治：
跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症 。并可防治冠心病、高血脂、高血压等 。
◆熟吃：
直接用开水冲服 。或是将三七粉炒熟服用 。炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可 。
◆主治：
补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等 。
分类
方名
组成
养心方
参七龙眼粥
三七粉5克、西洋参粉5克、龙眼10克、粳米50克
健脾方
淮七莲子猪肚汤
三七粉6克、山药100克、莲子20粒、猪肚1个
润肺方
虫草花三七鸭汤
三七粉8克、虫草花10克、老鸭1只
慢支方
百合三七兔肉汤
三七粉8克、百合20克、兔肉250克
淋证方
五汁饮
三七粉8克、莲藕、梨子、荸荠、甘蔗各500克
调经方
三七母鸡汤
三七粉8克、枸杞15克、大枣15克、当归5克、老母鸡1只
补血方
阿胶地黄粥
三七粉8克、阿胶30克、生地30克、粳米50克
御寒方
七归干姜羊肉汤
三七粉8克、当归5克、干姜15克、羊肉500克药用禁忌
正常经期不宜吃三七
长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经 。
孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉
孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿 。
服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物 。
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