【痛风会发烧吗畏寒吗 痛风会发烧吗】总体来说，人类体温下降反而对人体健康不利 。
上面我们说过体温降低对人体会产生不良影响，那体温偏高，人体会更健康吗?
体温是我们身体强健的重要表征，在体温保持在正常范围的前提下，体温偏高说明免疫力比较强，当体温高时，机体内被激活的免疫细胞增加，可以抵御更多的病毒和细菌的入群，维持身体健康 。
当我们的腋下体温保持在36.5-36.9℃之间时，肌肉相对比较发达、代谢能力也比较强盛，心脏和血管功能相对健全，身体衰老的也比较慢，生病的风险也会降低很多 。
但这并不是说，体温越高就越好 。需要注意，前提是在身体正常的情况下，体温在正常范围之内 。当体温过高时就会让我们出现发热的情况 。也可能引发一些其他的疾病，在高热的时候，还可能会危及生命 。
所以，维持正常的体温或偏高，是相对健康的状态，过高或过低都不利于身体健康 。
想要保持体温健康，在日常生活中还要注意多锻炼，这样可以强大肌肉，促进人体代谢，能够帮助人体的温度保持在一个相对稳定的水平 。所以，在平时可以多做一些有氧运动，如游泳、跑步、太极拳等 。
还要注意饮食，不要暴饮暴食，应当保持饮食均衡 。因为人体的免疫力和肠道存在相关性，若是肠道出现问题，人体的免疫力也会受到影响 。当大家平时不注意保持良好的饮食习惯，摄入过多热量高的食物时，就可能会引发肠道功能紊乱，继而可能会使人体温度失衡 。
1、秋冬季节注意保护颈部、腹部和脚部
在寒冷的秋冬季节，我们要对防寒保暖加以重视，尤其要特别注意颈部、腹部和脚部的保暖，不要随意减少衣物 。
颈部长期暴露在外，容易受到风寒的侵袭，而腹部一旦受凉，很容易使人出现发热的情况 。脚部在秋冬季不运动时，位于血液供应的远端，缺乏血液的供应，常会处于冰凉的状态，所以要特别注意这个部位的防护 。
2、保持室内通风
首先应该经常打开窗户，通风透气，这样可以减少疾病发生的风险 。在平时，每天换气不应少于两次，每次不少于15分钟 。
其次，提高室内空气的相对湿度 。秋冬季节天干物燥，湿度偏低，会削弱人体上呼吸道的防御能力，从而诱发各种呼吸道疾病 。这就要提高室内的空气湿度，同时可以吃新鲜的蔬菜水果，也有利于促进血液循环 。
3、多喝水
秋冬季节环境干燥，人体的水分流失增多，且身体需要消耗大量的水分，如果日常生活中水分补给不够，就可能引发血液循环不畅，进而也有可能使人出现发热的症状 。
根据中国膳食指南推荐，每人每天的饮水量应在1.5-1.7毫升左右，所以，我们每天应该喝够这个量的水 。
4、勤洗手
我们都知道受凉会引起发热，但是你知道吗？病毒、细菌或真菌感染也会引起发热 。所以在日常生活中要注意勤洗手，保持清洁卫生，这样可以在很大程度上减少我们因细菌或病毒感染而出现发热的情况 。
体温是一个人身体状况和免疫力的晴雨表，人类的整体体温下降，说明大家的免疫力有所下降 。当一个人体温下降到一定程度就可能会出现多种疾病，在正常的范围内，人的体温偏高是相对健康的表现 。当我们的体温在37℃时，如果身体没有出现任何不适或症状，则表明大家的身体还是很健康的 。
如果我们平时的体温偏低，说明部分人的身体抵抗力可能比较差，可能出现疾病的风险相对较高，可以适当做一些运动，来增强身体抵抗力 。在平时也要注意预防发热，特别是在秋冬季，要注意防寒保暖，多喝水，勤洗手，这样才能帮助我们持续健康的体魄 。
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