兴趣的产生，源于在学习过程中的稍许成就的获得，适当降低难度，让陌生毛笔的手，在简单的操作中与之熟络起来，变得轻松自如，并能书写出超越以往的自己 。
孙过庭书谱上说，初学分布，但求平正，既知平正务追险绝，既能险绝复归平正 。
因此，初学者选帖宜平正为上，笔者对初学书法的学生，主张从隶书入手，选隶书中规整平和的碑帖为范本，如《曹全碑》、《乙瑛碑》、《礼器碑》等 。此类碑帖笔画匀称，结构规矩，有装饰美感，相对其它碑帖及楷书容易入手，学习效果明显，更容易让初学者接受，学习书法的兴趣也更浓，学习的积极性自然就调动起来了 。
2、如何临帖
（1）首先要精临
精临就是尽可能写像，仔细观察，行笔要慢，就像初学舞蹈、武术练习基本功，每个动作可以慢，但要到位标准，动作熟练以后，再按要求，做到急徐畅涩，收放自如，舞出神采，打出精神 。书法用笔亦是如此，只有笔画结构先写到位，把毛笔用对；孙过庭书谱云“察之者尚精，拟之者贵似”，就是这个意思 。用笔熟练后，再讲究用笔的节奏，还原古人书写状态，强调书写性，解决气韵的问题 。
临帖切莫走马观花，浅尝辄止，要少而精 。精临是学习书法的基本功，是理解笔墨性能的实践体验，如同力量训练对于运动员一样，是无须质疑的 。
（2）接下来是背临
所谓背临就是在精临一段时间后，不再看一字写一字，凭一眼的记忆，书写字帖的内容，目的是提高手、眼、脑的合作能力，检验对字帖的观察、记忆程度，尤其注重与原贴神韵的相似，这是量变到质变过程中至关重要的节点 。反复训练，对照原帖加以改进，让审美区域保持在较高水平 。
（3）最后是意临
就是在精临、背临一段时间后，控笔能力，书写技巧比较熟练，有了一定的审美判断，基本掌握所临字帖的气质特点，对字帖的字法、章法、墨法了然于胸，有创作尝试的冲动 。背临是较高层次的临习，不求形似，不拘泥于点画位置，抓住意蕴精神，写出自己对所临字帖的理解 。国画大师齐白石先生有句名言：“作画妙在似与不似之间……”，这也是意临要达到的境界 。
意临的重要性还在于是出贴的关键，只有在意临的基础上，方可融入更多的个人审美，形成自己的书写状态，摆脱原帖个体的束缚 。
张建业行书创作
临习不同书体，不同风格的字帖，都要经过以上三个阶段的反复训练 。而后，个人因天赋、阅历的不同，在审美取向上的差异，自然就会形成自己的书法风格，即能自由书写，又在法度之中，方能水到渠成 。
3、以创作状态的临帖
对于初学书法的成年人，尤其喜欢书法，想培养一种高雅艺术体验的职场精英们，我在教授的实践中客观分析了这个群体，虽然素质高，理解能力强，但能练习书法的时间相对少，如果按部就班去研习书法，没有多少人能坚持下来，良好的初心很快被书法练习中的枯燥乏味消解掉 。于是采用“以创代练”的方法，一段时间过后，收到了预想不到的效果，无论书写技法，还是学习兴趣都大大提升，印证了“以创代练”
所谓以创代练，就是在所选择字帖中，集字成句，如自己喜欢的四字成语等，按前面精临的要求逐字练习，在较短的时间内有所收获 。在少数字的书写中同样可以体会用笔用墨的妙处，举一反三，事半功倍，还可选出满意
的习作，装裱成作品，补壁于居家及办公之所，或赠送喜欢的亲朋，小有成就之感会油然而生，这种在文化艺术上从心的稍有付出，得到的回报，内心的自我价值认可，是不能用金钱来度量的，由此而让书法成为今后生活不可或缺的品质元素，甚至激活了自身的艺术天赋，对书法做更深入的研究，成为真正意义上的书法家，其意义无须赘述了 。
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