喝偏凉的柠檬水、淡果味儿的白开水，也是缓解喉咙痛的办法 。
预防宝宝感冒，要采取这些措施!
1.不接触生病的人 。尽量不带宝宝去人多、空气质量差的公共场所，避免交叉感染，如果一定要去，记得给宝宝戴口罩 。
2.一定要勤洗手 。宝宝喜欢吃手，拿到东西就往嘴里塞，因此要勤洗手;宝爸妈下班回来也要洗手、漱口、清鼻后拥抱宝宝 。
3.室内勤通风 。在密闭的空间里，感冒病毒很容易繁殖 。每天先把宝宝带到另一个屋子后，再开窗通风换气15-20分钟 。
白醋、维生素C等都不能预防感冒，中药、板蓝根也是药，是药三分毒，宝妈不要随意给宝宝服用或混用 。
稿件作者简介：
日间病房主管护师南绒利从事儿科护理工作十余年 。
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