我们都形容女生貌美如花 ， 爱美是每一个女生的天性 ， 谁都想拥有一副美丽的容颜 ， 阳春三月 ， 正是女人保养的最佳季节 ， 近几年以来 ， 女性的护肤意识越来越强 ， 但是美也要讲究“内外兼修” 。
除了日常的护肤品之外 ， 我们也可以从饮食上面来寻找美容护肤的功效 ， 养颜茶就是不二之选 ， 每天喝一杯 ， 内调加外养 ， 喝出红润皮肤好气色 。
今天就来给大家推荐几款适合女性的“养颜茶” ， 别忘了投喂给自己同样爱美的好姐妹哦~
美容养生茶（美容养生茶配方大全女性）
【美容养生茶配方大全 女性 美容养生茶】现在很多护肤品中都添加了玫瑰成分 ， 因为玫瑰花中含有丰富的维生素C ， 维C可以祛除皮肤中的黑色素 ， 所以用玫瑰花护肤 ， 可以达到美白的效果 ， 保持皮肤弹性 。
玫瑰花茶属于六大茶叶系列之外的工茶 ， 由玫瑰花和茶叶制作而成 ， 玫瑰花茶性温 ， 可以改善体内的内分泌 ， 延缓皮肤的衰老 ， 起到一定的美容养颜功效 。但是需要注意 ， 玫瑰花茶性温 ， 上火便秘的人群要少喝 。
冲泡方法：将3-10粒玫瑰花放入沸水中 ， 煮三分钟后关火 ， 投入红茶包一分钟后取出 ， 过滤掉茶渣后饮用 ， 也可以根据自己的喜好加入蜂蜜 ， 热饮时可以感受到浓郁到玫瑰花香 ， 沁人心脾；冷饮时口感清新淡雅 ， 可以帮助凉血养颜 ， 使皮肤变得富有弹性 ， 想要气色红润的女神 ， 可要赶快泡一杯玫瑰花茶了！
菊花是我国的四大名花之一 ， 历史悠久 ， 历史上很多文人墨客都留下了赞美菊花的诗句 。现在菊花的种类繁多 ， 琳琅满目 ， 种植菊花的产地更是数不胜数 ， 其中开封的菊花更胜一筹 ， 众所周知 ， 开封盛产菊花 ， 菊花的品种更是高达一千多种 ， 今天就拿独树一帜的青驰菊来说一说 。
区别于其他的菊花 ， 青驰菊花朵较为硕大 ， 基本上一朵菊花就可以冲泡一杯 ， 其花瓣非常厚实且紧密 ， 入口后味道纯正 ， 口味干爽 ， 颇受开封当地人的喜爱 。青驰菊颜色金黄诱人 ， 很多人慕名前往开封品尝 ， 饮用后连连夸赞道：不愧能够闻名远扬 ， 简直妙哉！
菊花不仅有很强的观赏性 ， 还可以制作成花茶来冲泡饮用 ， 青驰菊中含有类黄酮、锌等营养成分 ， 降噪解热的同时还能滋养皮肤 ， 提神养目 。菊花茶作为常见的花茶类型 ， 富含茶多酚 ， 一周喝两到三次 ， 可以有效减少黑色素的沉积 ， 防止皱纹的出现 。
冲泡方法：用透明的茶壶 ， 水烧开后 ， 每次放一小把 ， 加入沸水中冲泡2-3分钟 ， 冲泡菊花茶 ， 可以加入蜂蜜或者几块冰糖 ， 搅匀后味道更加甘甜 ， 不仅可以美容功效 ， 还可以达到提神醒脑的效果 。
柠檬是上好的美容佳品 ， 我们都知道柠檬中富含大量的维生素C ， 不仅可以使皮肤光滑细腻 ， 还能延缓皮肤的衰老 ， 除此之外柠檬中还含有大量的柠檬酸 ， 可以防止皮肤色素沉淀 ， 达到美白的效果 ， 还可以帮助排出体内的代谢垃圾 ， 美容瘦身两不误 ， 但是需要注意 ， 柠檬不能空腹饮用 ， 可能会造成不适 。
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