大家好 ， 这里是杨爸的育儿经 ， 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 ， 只为分享对孩子更好的 。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝 。
炒鸡蛋相信应该是家常菜中非常简单的美味之一 。
鸡蛋炒秋葵（鸡蛋炒秋葵怎么做好吃）
而且相比于很多新手来说 ，
这款美味也是非常容易上手的 。
加上对于很多孩子而言 ，
用鸡蛋做成的美味也着实让人眼前一亮 。
就比如说最受孩子们欢迎的牛奶布丁、鸡蛋羹、番茄鸡蛋汤、炒嫩蛋等等 。
其实相对于笔者而言 ， 炒鸡蛋虽然看上去非常简单 。
但想要做的鲜嫩味美 ， 又极具营养价值 。
那么今天分享的这款嫩蛋炒秋葵 ， 应该是你不错的选择 。
笔者家中的孩子对于这款美味可是赞赏有加哦 。
如果您对今天这款美食也非常喜欢的话 ， 不妨来看看它是如何烹饪的吧 ， 还望喜欢 。
【美食名称】：嫩蛋炒秋葵 。
【准备原料】：秋葵8根 ， 鸡蛋4个 ， 纯牛奶60ml ， 一勺蚝油 ， 一勺料酒 ， 生抽半勺 ， 三克白砂糖 ， 一克的盐和鸡精 。
第一步：首先把准备好的秋葵放入300ml的沸水锅中 ， 加入少许的食用油 ， 开大火煮熟 ， 捞出控干 ， 切成小段 。
第二步：把准备好的鸡蛋打散于一个大碗中 ， 先加入准备好的纯牛奶均匀搅拌 ， 再加入白糖 ， 盐 ， 鸡精 ， 料酒 ， 顺时针搅拌30秒备用 。
第三步：锅中加入少许的油 ， 三成油温倒入蛋液 ， 全程中小火炒制 ， 只需让蛋液形成凝固状态 ， 就可以盛出备用了；千万不要炒至表皮呈现出干焦的状态 ， 这样会影响嫩蛋的主体口感 。
第四步：无需洗锅加少许的油 ， 6成油温倒入煮熟的秋葵翻炒30秒 ， 随后倒入炒好的嫩蛋 ， 准备好的蚝油 ， 生抽 ， 大火翻炒一分钟就可以出锅品尝了 。
不知道对于今天这款简单好吃的嫩蛋炒秋葵 ， 你是不是感觉非常适合家中孩子品尝呢？
如果您对今天这款育儿美味也非常感兴趣的话 ， 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
【鸡蛋炒秋葵怎么做好吃 鸡蛋炒秋葵】那么今天的育儿美食就分享到这里 ， 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 ， 不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方 ， 也可以私聊笔者 ， 我会为你非常详细地解惑答疑 。本文由杨爸的育儿经个人原创 ， 欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦 ， 我们明天不见不散 。
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