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参考资料：
1.《一觉醒来脖子歪了 ， 遭落枕偷袭怎么办？》 ， 疼痛科岳剑宁医生 ， 2020-05-31
【脖子落枕怎么办简单快速的有效方法 脖子落枕怎么办】2.《落枕如何迅速恢复？这几个缓解方法不妨一试》 ， 骨科王健医生 ， 2019-04-08
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