灵芝煲猪骨放紫灵芝片10克;莲藕1根;胡萝卜200克;香葱适量;香菜适量;姜片适量;八角1个;料酒适量;盐10克;香叶3片;桂皮1小块 。
做法如下:
1、排骨用清水清洗干净,沥干水分 。莲藕洗净去皮,胡萝卜洗净;将莲藕和胡萝卜切成滚到块 。紫灵芝片在清水中,清洗一下 , 捞出即可 。锅中水烧开 , 放入排骨焯2~3分钟,撇去浮沫,捞出排骨备用 。
2、砂锅放煤气灶上,放入焯好的排骨 。将灵芝片放进去 。放入姜片,香葱 。倒入适量料酒,起到去腥的作用 。放入八角,桂皮和香叶 。砂锅中加入足够的水,要想汤汁鲜美,一定要一次性把水加足,切不可中途加水 。中火 , 煮开 。改为小火,炖煮30分钟 。
【灵芝煲猪骨放什么配料】3、放入胡萝卜和莲藕,继续炖10分钟,莲藕和胡萝卜炖熟,排骨炖烂即可 。关火,放入盐焖5分钟,使排骨充分入味 。出锅前撒少许香菜 。
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