常见菜谱：鸡骨草龙骨汤 。材料：鸡骨草20克，夏菇草25克，瘦肉或者猪横脷（胰脏）500克，蜜枣30g，盐适量 。步骤：
1、将所有食材放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用 。
2、将待用的汤料食材，主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟 。
【保健煲汤菜谱?】3、于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可 。
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