重要提示；豆浆中含有丰富的植物性蛋白、能够补充铁质辅助预防贫血、帮助调节身体激素水平以及补充维生素 ， 是孕期极佳的食物之一 。但孕妇喝豆浆要适量不宜贪多 ， 并且要注意确保豆浆完全煮沸 ， 喝豆浆的时候也要注意少加糖 ， 对孕期健康更有益处 。
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