鸡蛋和马铃薯能一起吃吗( 二 )


【鸡蛋和马铃薯能一起吃吗】马铃薯和鸡蛋能一起吃吗
可以.但是要适量.举例说明:下面2种沙拉都有马铃薯和鸡蛋. 蒸洋芋蛋色拉 材料比例:马铃薯(56%)、鸡蛋(38%)、美乃滋(6%) 火腿鸡蛋沙拉 作法:马铃薯和鸡蛋一起入锅煮熟,马铃薯捣成泥、鸡蛋切碎,盐少许,加沙拉酱全部混合 。盛入碗中,放上火腿及杏仁果即可 。

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