【什么主食是碱性的?】常见的“碱性主食食物”有：蔬菜类 ， 所有类型 ， 尤其是甜菜、羽衣甘蓝、韭菜、芥菜、萝卜、菠菜；水果类 ， 各种类型 ， 尤其是枣、无花果、香蕉、杏干、苹果、西梅、葡萄干；调料/香草类 ， 所有类型 ， 尤其是薄荷、罗勒、香菜、咖喱粉、荷兰芹 。常见的“中性食物”有：奶油、人造黄油、油类、玉米、蜂蜜、茶 。此外还有马玲薯也是碱性食物 。
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