1、过于肥胖后脂肪过多但肌肉过少
人发胖后，过于肥胖，脂肪过多但肌肉过少，会导致腿部肉变松 。这时，要想大腿上的肉变紧致就需要减少脂肪 ， 适当增加一点肌肉量，简单来说就是减脂增肌 。可通过运动来解决肌肉松弛现象 。
2、快速减肥后大腿变松弛
减肥成功后大腿上肉很松正常的 。快速减肥成功以后很多都是这个样子的，因为你减肥成功以后，皮下的脂肪都没了，以前被脂肪撑起来的皮肤就会松弛 。当然，如果只是通过运动减肥，应该不会出现这种现象，也就是说，应该是通过药物或者其他方式减肥的 。
【大腿肉松弛的原因有什么】3、长期缺乏锻炼
长期缺乏运动，食物的热量得不到消耗，脂肪最容易囤积于腹部、大腿、小腿等部位 。平日饭后经常坐着，或长时间地站立 ， 亦会将脂肪积集于下身 ， 令大腿及小腿肌肉松弛 。
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