2023年7月7日节气具体时间 2023年7月7日节气农历是多少( 二 )

多饮白开水
孩子早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复等。半小时后再喝奶或吃主食，可以有助于肠道的吸收和消化。
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